市民活動団体

ピラティス教室 smile haha

活動内容

ピラティス教室を定期的に開催し、参加者の筋力・柔軟性・体力等の向上を目指し、市民の皆様が元気に過ごせる健康づくりをサポートします。また、参加者同士のコミュニケーションを通して地域のつながりを深めていきます。企業や学校、リハビリ施設などへの講師派遣のご要望がありましたら、お声掛けください。

活動場所

山陽小野田市

ＰＲ

ピラティスは元々リハビリとして始まったエクササイズなので、筋力や体力に自信のない方でもご参加いただけます。ピラティスを継続することで、楽しい人生を過ごすための健康づくりを一緒にしていきましょう。

その他

提供できる活動内容：講師